Si no has leído aun la 1ª y 2ª parte de este artículo te recomendamos ampliamente hacerlo antes de proceder a la lectura del presente editorial. El IMC (Índice de Masa Corporal) vs. porcentaje de grasa corporal: ¿Qué es lo que realmente importa para tu salud? El IMC no es un indicador preciso de salud. Cuando vemos personas delgadas que experimentan diabetes o problemas cardíacos, a menudo nos sorprende, ya que normalmente no asociamos estos problemas de salud con un físico delgado. La sabiduría convencional sugiere que estar dentro del rango de peso" normal " de acuerdo con el cálculo del Índice de Masa Corporal (IMC) debería protegernos de los problemas relacionados con el peso. Sin embargo, como revela la ciencia, nuestras expectativas pueden ser desafiadas. Investigaciones recientes han descubierto una verdad sorprendente: aproximadamente un tercio de las personas con un IMC normal se consideran obesas en función de su porcentaje de grasa corporal. Esto significa que incluso si te encuentras dentro de la categoría de peso" normal", la composición de tu cuerpo aún podría....
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