EJERCICIO CONTRA LA DEPRESIÓN

Rhonda Patrick, Ph.D., científica biomédica e investigadora del Instituto Salk de Ciencias Biológicas en La Jolla, California, analiza la ciencia detrás de los efectos del ejercicio para levantar el ánimo. De hecho, muchos expertos están de acuerdo en que el ejercicio es una de las herramientas más poderosas disponibles para...

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